张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤半夜被C醒是一种什么样的感受其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功半夜被C醒是一种什么样的感受的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲半夜被C醒是一种什么样的感受，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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